Cómo mejorar nuestro metabolismo

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Foto de internet

Cuando llegamos ha los 30  nuestro metabolismo cambia de un momento a otro. Todo lo que comíamos ha los 20 lo digeríamos muy bien,  ahora con treinta y tantos hasta el agua nos engorda.

Sé que muchas están pasando lo mismo, por eso les hablaré de mis mejores secretos para mejorar el metabolismo.

Todas las mañanas tomo un vaso en ayuna con agua tibia, limón y bicarbonato, a la hora del desayuno me hago un batido de avena, kiwi y jengibre. Estas dos cosas me funciona a la perfección, del minuto que lo descubrí, no dejo de tomarlo todos los días.

Espero que mi secreto les ayude con su metabolismo.

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